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解密处女座的减肥真相
 更新时间:2024-04-19 06:27:10

处女座:处事龟毛计较细节

解密处女座的减肥真相

【真相】

对于几点到几点运动,卡路里摄取超过10卡或20卡这种事太过计较!

【减肥小贴士】

完美主义的个性常给自己太大压力,有时又爱用吃一顿好料的来纾压,结果落入罪恶感轮回中。其实大原则比小细节更重要,学着放轻松点,瘦身成效反而会更好更持久。

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