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食欲好的身体开运法
让你的口福更好--食欲与抓住幸福的能力成正比也许你觉得这样的说法很矛盾,不过很有口福的女性确实都很幸福。所谓的“口福”不是说你暴饮暴食,而是要有愉快的进食心情,觉得每一口食物都非常美味。如果你正在减肥,当大家一起聚餐时,别人劝你吃东西,千万别说:“我正在减肥”。这样非常扫兴,你还是高兴地吃,再偷偷找时间运动,这才是正确有减肥人礼貌。应用小方法:在面对自己喜欢...
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